體育健康教育教案

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的體育健康教育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　體育健康教育教案1

　　教學目標：

　　使學生知道每個人都必須有堅強的意志，只有具備堅強的意志，才能取得好成績。

　　教學重點：

　　怎樣具備堅強意志的意義。

　　教學難點：

　　怎樣具備堅強意志的意義。

　　教具準備：

　　掛圖。

　　教學內容及過程：

　　教學內容：鍛煉堅強的'意志。

　　一、提示新課

　　1、談話導入

　　無論今天在學校里學習，還是將來走向社會，我們都必須培養(yǎng)自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能取得好成績。

　　2、板書課題

　　鍛煉堅強的意志

　　二、展開學習

　　1、自學課文

　　2、出示問題

　?。?）今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？

　　（2）第一塊金牌是誰拿的？

　?。?）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？

　?。?）他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學生要怎樣？

　　3、討論

　　4、老師板書

　　依靠：“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”

　　從?。哼h大理想，培養(yǎng)堅強的意志。

　　三、教學小結：

　　“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”，遠大理想，培養(yǎng)堅強的意志。

　　體育健康教育教案2

　　教學目標：

　　1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

　　2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

　　3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

　　教學步驟：

　　一、青春期的概念及其分段

　　青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

　　1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

　　2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，一般持續(xù)2—4年。

　　3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

　　青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

　　青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

　　二、青春期體育鍛煉應注意的問題

　　體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。

　　初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

　　青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)?刺激肌肉發(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

　　青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

　　處在青春期的初中學生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎。

　　初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動（如仰臥起坐等），同時應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

　　另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

　　體育健康教育教案3

　　教材分析

　　本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

　　學情分析

　　1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

　　教學目標

　　1、運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。

　　2、身體健康目標：通過教學，發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質，提高學生判斷能力和反應能力。

　　3、心理健康目標：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信。

　　教學重點和難點

　　本課重點：發(fā)球變化時的要領，調動學生的積極性；

　　本課難點：怎樣接球。

　　教學過程：

　?。ㄒ唬┱Z言激勵，導入課題

　　教師：這節(jié)課老師和同學們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法，相信同學們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！

　?。ǘ┓律毩暎岣邉?chuàng)造能力

　　1、設情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最豐富，而且模仿最形象。

　　2、學生先聽音樂，說出動物的名稱，然后進行模仿。

　　3、教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。

　?。ㄈ┢古夷７?，感受動作

　　1、教師領做發(fā)球模仿操，語言提示，并適當口令。

　　2、學生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習。

　　3、教師小結做操情況。

　　（四）玩法創(chuàng)編，熟悉球性

　　1、教師語言引導提示。

　　2、學生利用手中的'器材以小組為單位進行活動。看哪小組玩法多、動作美。

　　3、教師巡視指導并參與活動。

　　4、學生隨機進行匯報表演。

　　（五）花樣發(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力

　　1、組織全體學生進行發(fā)球接球的嘗試練習。

　　2、學生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進行練習。

　　3、用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。

　　4、教師巡視指導并參與活動。

　　5、擇優(yōu)進行表演。

　　6、組織學生進行發(fā)球比賽。

　　7、能力較弱的學生做具體指導。

　?。┯螒颍骸按螂娫挕?/p>

　　1、教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。

　　2、教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼，然后再打學校及家中的電話，最后組織學生進行打電話比賽。

　　3、學生分小組討論怎樣打電話，然后進行練習與比賽。

　　4、小結游戲情況。

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