體育與健康實踐課教案

授課教師陳婉楨單位崇賢二小上課時間2018.9.20地點

教學對象四年級人數(shù)40課次1

教材內(nèi)容一、仰臥起坐二、障礙跑

重點低頭含胸，收緊小腹，兩肘觸膝難點身體的控制，均速坐起，臀部不離墊

教1.認知目標：通過本課學習，讓學生了解仰臥起坐基本動作要領(lǐng)。

學2.技能目標：通過本課學習，80%左右學生掌握完臥起坐動作，20%左右學生能夠初步完成仰臥起坐的

目動作重點；發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力以及腰腹力量。

標3.情感目標：通過相互觀察幫助學習和游戲活動，培養(yǎng)對體育興趣和同學之間團結(jié)協(xié)作的精神。

練習

課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織不意圖

次時

數(shù)間

課堂常規(guī)：組織與策略：學習方法與步驟：組織一：

開1.集合整隊、檢查人1.集合整隊，檢查人1.學生排成四列橫隊XXXXXX

始數(shù)數(shù)2.師生問好XXXXXX

部2.師生問好2.師生問好3.認真聽教師對本堂XXXXXX

分3.教師宣布本課內(nèi)3.教師宣布本課學課的要求XXXXXX10

1容及要求習內(nèi)容，并講清要求4、學生認真聽本堂課

4.安全教育4、教師講清楚安全安全注意事項▲

注意事項

準二.準備活動：

備1.游戲“找伙伴”1.教師講解游戲規(guī)1.學生認真聽教師講組織二：

（沿著墊子外圍慢

部跑，老師喊到相應(yīng)數(shù)則并做示范。解，按照游戲規(guī)則△2，

分字,按照相應(yīng)數(shù)字找進行游戲。130

伙伴，沒有找到學生E0REE

，，

7'做兩個深蹲。）2.教師組織帶領(lǐng)做2.學生認真做關(guān)節(jié)操。

關(guān)節(jié)操。

2.關(guān)節(jié)操BBBBD

一、仰臥起坐組織與策略一：學習方法與步驟一：組織三：130

，，

1、對比訓練1.教師邊做示范邊1.學生認真聽老師的△

基1.1腿伸直仰臥起坐講解動作要領(lǐng)。講解，并觀看示范EOREE130

2.組織學生集體感2.學生進行集體腿伸，，

1.2腿彎曲仰臥起坐

受腿伸直、彎曲、無直、彎曲、無人壓仰臥130

1.3無人壓仰臥起坐人壓仰臥起坐的區(qū)起坐練習的區(qū)別。BBBBD，，

本2、學生嘗試練習別練習。1

3.讓學生嘗試仰臥3.學生積極嘗試仰臥

2.1教師示范完整仰

臥起坐起坐動作練習。起坐動作練習。130

，，

4.引導學生發(fā)現(xiàn)問4.及時發(fā)現(xiàn)問題，解

2.2學生嘗試練習

題，并解決問題。決問題。120

2.3學生示范，學生，，

觀察。

部

學習方法與步驟二：

3、比一比看誰做的組織與策略二：組織四

最標準，最快1.教師講解并示范1.學生認真聽教師的△140

(1)15個一組

動作。講解，并觀看示范。E0REE，，

2.組織學生進行速2.學生按照教師要求1r

度練習。進行動作練習。30

(2)40個一組，，

分3.教師巡回指導并3.認真聽教師糾正錯BBBBD

糾錯。誤動作。

29'

二、障礙跑30米

組織與策略三：學習方法與步驟三：組織五：

(快速跑越過障礙

1.教師講解規(guī)則及1.認真聽教師講解游XXXXXX

物到指定地點，拿到

要求并示范戲規(guī)則及要求。XXXXXX2-35，

紙張夾緊跳回原位，

2.組織學生小組嘗2.小組嘗試練習XXXXXX30

再擊掌下位同學繼

試練習小組比一比。XXXXXX

續(xù)上位學生動作，為

3.組織小組競賽3.學生積極練習?！?/p>

輪到的學生原地

跑。)

1.墊上拉伸操1.帶領(lǐng)學生做墊上1.學生做墊上拉伸操組織六：

結(jié)2.總結(jié)本課，歸還拉伸操XXXX1r

束器材。2.總結(jié)本節(jié)課的完2.認真聽教師總結(jié)XXXX30

部3.師生再見。成情況XXXX

分3.師生再見3.師生再見XXXX

3，▲

場地器練習密度：37.5%左右

體操墊42塊標志桶4個負荷預計

材平均心率：120—130/分左右

課后小結(jié)

《仰臥起坐》教學設(shè)計

一.【教學理念】

本課教學理念以“健康第一”作為指導思想，結(jié)合學生生理.心理特點，將運動情境教

學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中積極主動學習，使學生愿學、想學、樂學，充分調(diào)動

學生學習積極性。培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，為學生形成終身

體育運動習慣打下良好的基礎(chǔ)。

二.【教材分析】

本堂課學習小學體育教材水平二仰臥起坐，它對于發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、腹部力

量具有良好效果。仰臥起坐的教學模式是依據(jù)中小學生的生理、心理特點和認知、技能水平

的實際情況來進行合理有效的教學。

三.【學情分析】

根據(jù)本課教學的對象是小學四年級，從知識與技能角度來看，學生還處于身心發(fā)育增長

快速階段,在體育課堂中具有一定的自控能力，能夠按照老師指導,參與各種體育教學活動。

四.【教學

相關(guān)知識

營養(yǎng)與健康通識教育課程教學與實踐.doc
體育與健康基礎(chǔ)知識課教案
《體育與健康》備課教案.docx
心理健康教育課的設(shè)計與實踐指南
天津：國防教育融入體育與健康課程實踐成果交流展示
體育與健康課教案8篇
體育實踐活動方案(9篇)
七年級體育與健康課教案3篇.docx
體育與健康·實踐教程
上好體育與健康課的實踐與思考

網(wǎng)址: 體育與健康實踐課教案2 http://m.jjxejuv.cn/newsview1247909.html