為全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極運(yùn)動的健康觀念，并促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展，11月19日下午，計(jì)算機(jī)學(xué)院在“一站式”學(xué)生社區(qū)開展“體育運(yùn)動與健康”主題活動。

活動現(xiàn)場（攝影：劉楊）

本次活動從體育運(yùn)動與健康的關(guān)聯(lián)方面展開。負(fù)責(zé)老師首先闡述了世衛(wèi)組織對健康的定義，從身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好三個方面詳細(xì)闡述健康的概念。分析了危害健康的行為，并實(shí)例展示缺乏運(yùn)動可能會對身體產(chǎn)生的各類疾病，讓學(xué)生深刻體會到定期參加體育運(yùn)動對增強(qiáng)身體機(jī)能、預(yù)防疾病、提高心理健康水平的重要性。最后通過詳細(xì)分析體育運(yùn)動對身體各系統(tǒng)的促進(jìn)作用，達(dá)到鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣和身體條件選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目的目的。學(xué)生代表分享了日常運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)和積極變化，現(xiàn)場氣氛活躍。

本次活動有助于學(xué)生了解體育運(yùn)動的重要性，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時激發(fā)他們對運(yùn)動的熱情，為培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展創(chuàng)造了一個積極健康的校園氛圍。

（撰稿、核稿：計(jì)算機(jī)學(xué)院姚超、劉中廷）

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