怎樣進行胎教才是正確的

　　導語：胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發(fā)育。通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環(huán)境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發(fā)育。改善胎兒素質的科學方法。但是胎教也是有方法的，并不是隨意進行的。接下來小編整理了怎樣進行胎教才是正確的，文章希望大家喜歡！

　　怎樣做胎教才正確

　　1、盡管懷孕期間寶寶還在媽媽肚子里面，還無法擁抱，但是家長們那充滿愛心的撫摸，寶寶是可以感受得到的。撫摸胎教很好的鍛煉了寶寶的觸覺，以此來促進寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快寶寶的智力發(fā)展。

　　2、除此之外，撫摸胎教還可以激發(fā)胎寶寶的積極性，讓寶寶運動神經更加發(fā)達。受過撫摸胎教的寶寶比沒受過撫摸胎教的寶寶對外界環(huán)境的反應更靈敏，出生后翻身、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都明顯提前。

　　3、來回撫摸法，在準媽媽腹部放松的情況下，用手從上至下，從左至右，來回撫摸。這個方法可以在懷孕三個月以后使用，目的是讓寶寶感受到刺激。撫摸時動作一定要輕，每次撫摸3到5分鐘即可，太長會影響到寶寶休息。

　　4、觸壓撫摸法，當懷孕四個月后，就可以在撫摸寶寶的基礎上輕輕地觸壓寶寶，一開始寶寶不會有把反應，過幾個星期后，寶寶就會有輕輕蠕動、手腳轉動等反應。使用這個方法的時候一定要動作輕柔。如果發(fā)現寶寶用力掙扎或蹬腿，則表示你影響到他的休息了，要馬上停止。

　　孕期胎教的四個禁忌

　　1、忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　2、忌不合理的語言教育

　　語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準媽媽一定要注意自己的語調。

　　3、忌不合理的運動教育

　　運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。

　　4、忌噪聲

　　噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　胎教特別注意

　　1、進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部，因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔，對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經。選擇胎教音樂時應向專業(yè)人員進行咨詢。

　　2、利用照明設備進行的光照胎教，尚缺乏動物實驗的資料，光強度、照射時間等都無安全的標推，不建議使用，避免影響胎兒視網膜的發(fā)育或損傷胎兒視神經。

　　3、注意你周圍的環(huán)境，胎兒在媽媽子宮內通過臍帶接受媽媽傳輸的營養(yǎng)物質和氧氣，通過臍帶帶走代謝產物，與此同時感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境，媽媽的成績或欣喜等，如果媽媽長期處在噪聲中，除了容易發(fā)生流產、胎兒畸形外。這種環(huán)境孕育的胎兒出生后脾氣暴躁、易激怒。

　　4、認知的過程就是建立條件反射的過程，胎兒同你們建立默契。需要付出時間和精力，要耐心地呵護你的小寶寶。如撫摸胎教，—兩天不足以和胎兒建立聯(lián)系，需堅持長久地、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領會其小的含義，并積極地響應。母親和胎兒相配合，相互協(xié)作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發(fā)育得到激勵，胎兒的心智發(fā)展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。

　　5、實施肪教期間要按時進行產前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關知識的培訓。出現異常情況要及時看醫(yī)生。進行撫摸胎教時，應輕柔撫摸，切忌用力過大，否則有發(fā)生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險。

　　6、切勿期望值過高。胎教的目的不是培養(yǎng)天才和神童，而是使寶寶身心發(fā)育健康。提高其綜合素質水平。胎教的結果同遺傳素質及環(huán)境促進均有關。期望值過高往往會熱情過度，做出一些有悖原則的事情。如進行音樂胎教或語言肋教時延長胎教時間，可能擾亂胎兒的牛物鐘，破壞胎兒自身的醒睡周期，反而使胎兒煩躁不安，影響胎兒的生長發(fā)育。

　　怎樣進行音樂胎教

　　1、孕婦切忌將傳聲器貼在腹部進行胎教

　　研究表明，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力；長到6個月時，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長。但許多孕婦進行胎教時，卻是直接把錄音機放在肚皮上，這是不正確的，甚至傷害胎兒的聽力。

　　4-6個月胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷。輕者，嬰兒出生后可能聽到說話聲，卻聽不見高頻的聲音；重者將會給小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害。因此，孕婦千萬不能將傳聲器貼在腹部進行胎教。

　　2、嬰兒常聽音樂可致性格孤僻

　　大多數父母以為讓嬰兒長期聽音樂，一方面可以安撫嬰兒，另一方面可以培養(yǎng)嬰兒溫和的個性。但嬰兒如果常聽音樂，卻可能養(yǎng)成沉默孤僻的個性，還會喪失學習語言的能力。所以，在嬰兒咿呀學語的時候，父母不能每天長時間給嬰兒聽音樂，否則，會喪失學習語言的環(huán)境，久之，就會失去學習語言及說話的興趣，反而養(yǎng)成沉默孤僻的個性。

　　3、立體聲音樂危害更大

　　嬰兒的聽覺器官正處在發(fā)育階段，鼓膜、中耳聽骨以及內耳聽覺細胞都很脆弱，對聲波的敏感性很強，很容易發(fā)生聽覺疲勞。尤其是嬰兒帶上立體聲耳機收聽音樂，由于音量較大、耳機閉塞外耳道口，立體聲音樂進入耳道內沒有絲毫的緩和與回旋的余地，直接刺激幼嫩的聽覺器官。時間一長，就會使嬰兒的聽力受影響。調查發(fā)現，經常聽立體聲音樂或使用立體聲耳機的嬰兒，年齡越小，聽覺器官受損程度也就越嚴重。因此，嬰兒不宜長時間聽節(jié)奏明快、優(yōu)美動聽的立體聲音樂，更不要讓嬰兒用耳機聽，以防對嬰兒聽力造成危害。

　　選擇音樂的要領

　　進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因為強迫自己聽不喜歡的音樂，可能會產生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要，但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活，為腹中的孩子專門抽出時間，獲得心理上和精神上的放松與安寧，因此最好不要選擇過于復雜的音樂，而是應當選擇旋律簡單舒緩、具有重復性、可配合進行深呼吸的曲目。而且，如果同時能聽到自然的聲音（水聲、風聲、鳥叫等）效果更好。自然的聲音與我們處于最安靜狀態(tài)時出現的波動類似，具有放松身心、維持自律神經系統(tǒng)良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目，而應根據個人喜好，選擇符合上述條件的音樂進行冥想。

　　胎教方法

　　哼歌諧振法

　　孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

　　音樂熏陶法

　　母親在每天多次的音樂欣賞中，會產生許多美好的聯(lián)想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。在音樂選擇上，應選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主，優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內安穩(wěn)。同時，音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　母教子“唱”法

　　胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎兒產生記憶印跡。同時，父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

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