哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個(gè)詞中，“哈”（ha）的意思是太陽(yáng)，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。哈他瑜伽是通過(guò)身體的姿勢(shì)、呼吸和放松的技巧，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練的目的，很適合瑜伽初學(xué)者。下面我們一起來(lái)了解下“壹方無(wú)印”熱門(mén)課程之哈他瑜伽課程詳情吧！
目錄
教學(xué)環(huán)境
課程內(nèi)容
課程表
師資簡(jiǎn)介
常見(jiàn)問(wèn)答
教學(xué)環(huán)境
“壹方無(wú)印”舞蹈工作室占地約600㎡，擁有寬敞明亮和不同風(fēng)格的舞蹈房五間，舞蹈房裝修簡(jiǎn)潔，安全環(huán)保，設(shè)施齊全。
課程內(nèi)容
以姿勢(shì)和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔
課程表

                師資簡(jiǎn)介

                秦萱
國(guó)際高級(jí)瑜伽教師資格證
教齡 9年
畢業(yè)于廣西師范大學(xué)中文系漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，能針對(duì)不同學(xué)員需求做出相應(yīng)調(diào)整、課堂氛圍輕松活躍。

                曉卉
美國(guó)瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)瑜伽師
教齡 3年

常見(jiàn)問(wèn)答
價(jià)格是怎樣的？
我們有季卡、半年卡和年卡等不同周期的會(huì)員卡，不同的課程不同的周期價(jià)格不同，建議您電話(huà)咨詢(xún)我們課程顧問(wèn)了解具體價(jià)格。
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官網(wǎng)：http://glyfwy.com
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電話(huà)：0773-2889423
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