近年來，兒童青少年肥胖率呈上升趨勢，肥胖不僅影響孩子的生長發(fā)育和心理健康，還會增加罹患糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。為幫助孩子們在這個寒假里科學(xué)減重，1月29日上午，武漢市中心醫(yī)院肥胖專病中心“兒童青少年減重 讓健康伴成長”減重訓(xùn)練營正式開營，為孩子們提供一對一健康檢測、飲食和運(yùn)動指導(dǎo)、跟蹤監(jiān)測等一體化全流程管理，讓孩子快樂享“瘦”。

肥胖專病中心醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場進(jìn)行運(yùn)動指導(dǎo)。通訊員供圖

當(dāng)天上午，有10名肥胖的兒童青少年在家長的陪同下參加活動，此次參與減重訓(xùn)練營的孩子年齡集中在8-17歲之間，最重體重達(dá)到190斤。在活動開始前，醫(yī)護(hù)人員為每位孩子建立了健康檔案，通過一對一的人體成分檢測發(fā)現(xiàn)，胖孩子都是脂肪超標(biāo)，肌肉很少。

今年13歲的欣欣（化名）身高165厘米，體重達(dá)到74.9公斤，體質(zhì)指數(shù)（BMI）為27.5kg/m2，進(jìn)一步檢查后判斷她屬于單純性肥胖。針對欣欣的情況，醫(yī)護(hù)人員為其量身定制了飲食和運(yùn)動處方，定期隨訪追蹤監(jiān)測體重，并給予心理支持與鼓勵。

在活動現(xiàn)場，內(nèi)分泌科張旭艷主任醫(yī)師、臨床營養(yǎng)科許淑芳副主任醫(yī)師運(yùn)用食物模型，生動形象地講解了如何合理健康地選擇食物，教孩子認(rèn)識食物，培養(yǎng)良好的飲食和生活習(xí)慣。此外，醫(yī)師團(tuán)隊還根據(jù)每個孩子的情況進(jìn)行個性化的運(yùn)動指導(dǎo)，糾正不良的運(yùn)動姿勢，邁出科學(xué)減重的第一步。

內(nèi)分泌科張旭艷主任醫(yī)師為孩子們進(jìn)行健康講座，教孩子認(rèn)識食物。通訊員供圖

武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科、肥胖專病中心張旭艷主任醫(yī)師介紹，近年來，兒童青少年肥胖發(fā)病率持續(xù)上升，除了遺傳因素外，與飲食結(jié)構(gòu)不合理，進(jìn)食過多高脂、高糖、肉類及快餐食物，不愛吃蔬菜水果，缺乏運(yùn)動、熬夜、視屏?xí)r間過長等不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。

“兒童青少年期肥胖問題不容小覷，肥胖不僅會影響孩子們的身體發(fā)育，造成自卑、抑郁、焦慮等不良的心理問題，還會增加骨齡提前、性早熟等風(fēng)險，導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠呼吸暫停綜合征等‘成年慢性病’提前發(fā)病?！睂＜姨嵝?，針對兒童青少年肥胖應(yīng)及早干預(yù)，找出肥胖原因，對癥治療。家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意平衡膳食，少吃高糖、高脂肪和高熱量的食品，適當(dāng)運(yùn)動，充足睡眠，定期體檢。

臨床營養(yǎng)科許淑芳副主任醫(yī)師為孩子們進(jìn)行健康講座，飲食指導(dǎo)。通訊員供圖

據(jù)了解，武漢市中心醫(yī)院立了肥胖專病中心，由內(nèi)分泌科、胃腸外科、中醫(yī)科、臨床營養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、耳鼻喉科等組成多學(xué)科專家團(tuán)隊，針對不同階段的肥胖患者給予飲食運(yùn)動指導(dǎo)、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等一體化全流程管理，達(dá)到科學(xué)減重的目的。

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