盆底肌張力高可在醫(yī)生指導下進行床上訓練、盆底肌肉訓練、生物反饋訓練等方式進行康復訓練。盆底肌張力高多考慮是產(chǎn)后盆底肌松弛引起的，也可能是盆底神經(jīng)損傷、盆底肌功能障礙等引起的，可根據(jù)病因選擇合適的康復訓練。

1、產(chǎn)后盆底肌松弛

懷孕時子宮的增大會對盆底組織造成壓迫，分娩時也會對盆底組織造成損傷，可能會導致盆底肌松弛。若是盆底肌松弛程度較輕，可選擇盆底肌肉訓練改善?？稍诋a(chǎn)后身體條件允許的情況下進行盆底肌肉訓練，如在產(chǎn)后多進行提肛運動、散步、凱格爾運動等，能夠起到鍛煉盆底肌肉的作用，從而促進身體的恢復。

2、盆底神經(jīng)損傷

若是盆底神經(jīng)受到壓迫或者是創(chuàng)傷可能會導致盆底神經(jīng)功能受損，此時就可能會出現(xiàn)盆底肌張力過高的情況?？勺襻t(yī)囑進行生物反饋訓練，此時可以收縮肛門，能夠使盆底肌肉得到鍛煉，從而改善盆底肌松弛。也可采用盆底基底組織修補術進行治療，能夠有效改善盆底神經(jīng)損傷情況。

3、盆底肌功能障礙

盆底肌功能障礙可能是妊娠和分娩時盆底肌肉損傷造成的，可能會出現(xiàn)盆底肌張力增加、排尿異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑進行盆底肌功能鍛煉，如在產(chǎn)后進行系統(tǒng)的盆底肌肉康復治療、以及服用補中益氣丸等藥物進行治療，能夠促進盆底肌肉恢復。

除此之外，盆底肌張力高也可能是盆底肌先天性發(fā)育不良等引起的，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，明確病因后再進行康復訓練。

相關知識

怎樣做盆底康復訓練呢？
產(chǎn)后盆底肌怎么康復訓練 產(chǎn)后盆底肌康復訓練方法是什么
盆底肌力康復訓練
盆底肌的康復訓練
盆底肌肉的康復訓練
產(chǎn)后盆底肌康復訓練是什么
【肌張力高康復訓練怎么做】
盆底肌肉康復
盆底肌肉康復訓練方法有哪些　產(chǎn)后盆底修復的時間
產(chǎn)后盆底肌肉康復訓練方法

網(wǎng)址: 盆底肌張力高怎么做康復訓練 http://m.jjxejuv.cn/newsview1718379.html