2024年10月29日是第19個世界卒中日。卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一。2023年中國心腦血管數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告：我國心血管疾病患病人數(shù)3.3億，高血壓2.45億，腦卒中1300萬，冠心病1139萬，心房顫動487萬；卒中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高、致殘率高、病死率高及經濟負擔高等“五高”特點。卒中發(fā)病急、病情進展迅速，是我國當前第一位致殘病因，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難。發(fā)病率高、治療效果差、致殘率高是最大特點。因此積極預防卒中最為關鍵。積極倡導科學理念，推進卒中早期預防、診治和康復是國家衛(wèi)生健康委重要工作。2024年世界卒中日主題宣傳活動，宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，倡導通過科學運動預防卒中發(fā)生，促進患者康復，提高生活質量。

一、卒中及其危害

卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也稱腦梗死，是指因血管阻塞導致血液不能流入大腦。出血性卒中，是指腦部血管突然破裂引起出血，包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血。兩類卒中均會造成腦組織損傷，進而導致殘疾甚至生命危險。卒中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高、致殘率高、病死率高及經濟負擔高等“五高”特點。卒中發(fā)病急、病情進展迅速，是我國當前第一位致殘病因。

二、卒中的危險因素

目前研究發(fā)現(xiàn)，高血壓、高脂血癥、房顫是導致卒中的主要危險因素；心臟?。ㄐ乃?、心房顫動）、糖尿病、超重肥胖、吸煙、大量飲酒、久坐少動也是卒中的危險因素。

1. 高血壓

高血壓致動脈粥樣硬化，腦血管粥樣硬化會引起腦血管狹窄、破裂，導致腦梗塞或腦出血。

2.高脂血癥是動脈粥樣硬化的重要原因，高脂血癥患者應控制總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，堅持按醫(yī)囑服用降血脂藥物；

3.糖尿病患者及糖尿病前期人群，應按照醫(yī)生建議，采取飲食、運動和藥物等綜合措施控制血糖；

4.心臟病（包括心房顫動）患者，特別是房顫患者，心房內血栓形成、脫落，易導致腦栓塞，應積極治療房顫，控制心律，抗凝預防血栓形成；應控制心臟病相關危險因素。

三、卒中的癥狀及危害

四、如何快速識別卒中?

推薦“BEFAST”口訣或“中風120”口訣迅速識別卒中并即刻采取行動，開展卒中急救。

（一）“BEFAST”口訣。

“B”是指平衡（Balance），平衡或協(xié)調能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”是指眼睛（Eyes），突然的視力變化，視物困難，或者一過性黑蒙；

“F”是指面部（Face），面部不對稱，口角歪斜；

“A”是指手臂（Arms），手臂突然出現(xiàn)無力感或者麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側；

“S”是指言語（Speech），說話含混、不能理解別人的語言；

“T”是指時間（Time），時間是至關重要的，如果有以上任何一個癥狀突然發(fā)生，則有可能是卒中。要立刻撥打急救電話，把握好最佳治療時機。

（二）“中風120”口訣。

“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果自己或他人突然出現(xiàn)以上任何一個癥狀，則有可能是卒中，要立刻撥打急救電話120。

五、發(fā)生卒中怎么辦?

無論是缺血性卒中還是出血性卒中，時間就是生命，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果越好。在發(fā)病后要立即撥打120，要聽從120的專業(yè)建議去往最近的具有卒中急救能力的醫(yī)院救治。在等待120救護的這段時間，一是要保持患者處于最舒服的狀態(tài)，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人進一步出血；二是不要隨意吃任何東西，以防誤吸引起吸入性肺炎導致救治機會的減少。正確的急救對于減少卒中致殘致死的發(fā)生至關重要。

六、卒中后遺癥的康復治療?

約2/3的卒中患者會出現(xiàn)各種后遺癥，包括肢體活動障礙、吞咽障礙、言語不清、認知和心理障礙等，卒中患者長時間臥床會導致肌肉萎縮、關節(jié)攣縮變形、骨質疏松、皮膚破損等問題?？祻椭委熅褪峭ㄟ^功能、任務和目標訓練加強神經重塑，盡可能的減少卒中后各種后遺癥的發(fā)生，提高患者的生活自理能力和質量。卒中后康復治療的最佳時間是發(fā)病后3個月以內，在生命體征穩(wěn)定和病情無進展情況下，卒中患者應盡早開展康復治療。如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效果將有所降低。

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