首頁資訊家長怎么幫助寶寶預防空調病

家長怎么幫助寶寶預防空調病

來源：泰然健康網時間：2012年07月31日 09:49

　　當寶寶患上空調病時它可能就會出現(xiàn)疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降;頭疼，頭暈，感冒，發(fā)燒;咽喉痛，胃腸不適;皮膚干燥，黏膜干燥等不同程度的不舒適感表現(xiàn)，這時的媽媽們可就要注意了，寶寶如出現(xiàn)以上這些癥狀，你的家中又有經常吹空調的習慣，就可能懷疑寶寶患上了空調病(當然，也不排除其他疾病的可能)，應及時到醫(yī)院就診。

　　防止寶寶空調病，媽媽可以這樣做——

　　清潔空調

　　定期檢查空調器的過濾膜，并及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。

　　使用空調

　　一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內外溫差則控制在6～8℃為佳;風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免冷風直吹，因為除了冷風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調里的病菌吹到孩子嘴里。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。

　　室內換氣

　　應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流。通常開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出;另外，房間內最好裝有負氧離子發(fā)生器，以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。

　　飲食飲水

　　夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。

　　日照鍛煉

　　長期生活在空調間里的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當?shù)膽敉膺\動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。

（責任編輯：實習廖穎萍）