擅長: 老年醫(yī)學科相關疾病診斷與治療，如高血壓、糖尿病等。

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有用(51) 向TA提問

卡路里本身就是熱量單位。這個問題可以從2個方面回答：一、熱量的另1個單位，焦耳與卡路里的換算關系，1卡路里等于4.184焦耳。二、單位質量的食物含有多少卡路里熱量。人體所需要的熱量主要來源于三大營養(yǎng)物質，既糖類、蛋白質和脂肪。1克食物完全氧化所能釋放的熱量，稱為食物的熱價，或者叫做食物的卡價。糖的熱價為4100卡路里/克；蛋白質的熱價為5600卡路里/克，但是蛋白質在人體內不能完全氧化分解，在體內氧化所釋放的熱量是4100卡路里/克；脂肪的熱價為9.3千卡路里/克。

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