《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確提出，加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，推動(dòng)形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理與健康服務(wù)模式。國(guó)家“十四五”規(guī)劃進(jìn)一步把“推動(dòng)健康關(guān)口前移，深化體衛(wèi)融合”放在建設(shè)健康中國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)的突出位置。

隨著健康中國(guó)戰(zhàn)略的推進(jìn)，“體醫(yī)融合”已經(jīng)從規(guī)劃階段進(jìn)入實(shí)質(zhì)發(fā)展階段。與此同時(shí)，“體醫(yī)融合”促進(jìn)健康的新模式，正為越來(lái)越多企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展賦能。昨天，在第六屆中國(guó)國(guó)際進(jìn)口博覽會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，“健康上海演播廳”特邀上海體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院院長(zhǎng)王茹，以及愛(ài)活力創(chuàng)始人竇建新與朱嫻，共話“體醫(yī)融合在企業(yè)可持續(xù)發(fā)展中的促進(jìn)作用”。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)，廿余種疾病可干預(yù)

近年來(lái)，以“全民健身”促進(jìn)“全民健康”已逐漸成為全社會(huì)的共識(shí)。王茹提到，之所以說(shuō)“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”，正是基于運(yùn)動(dòng)在慢病防治方面具有不可替代的作用，從被動(dòng)藥物治療向主動(dòng)健康預(yù)防轉(zhuǎn)變，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的“體醫(yī)融合”概念正在付諸實(shí)踐。

王茹所帶領(lǐng)的運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)教學(xué)團(tuán)隊(duì)積極響應(yīng)建設(shè)“健康中國(guó)”的號(hào)召，通過(guò)體醫(yī)結(jié)合、康（醫(yī)）體融合，探索非醫(yī)療健康干預(yù)。圍繞這一主題，團(tuán)隊(duì)總結(jié)出26種人類(lèi)疾病的運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)方案，既為幫助制定個(gè)性化和有針對(duì)性的預(yù)防疾病的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案奠定了理論基礎(chǔ)，也為全方位全周期保障人民健康，加快形成有利于健康的生活方式作出了重要貢獻(xiàn)。

王茹介紹，通過(guò)個(gè)人的健康信息、醫(yī)學(xué)檢查、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，以規(guī)定的運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度、方式、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)總量及進(jìn)度，最終才能形成的目的明確、系統(tǒng)化、個(gè)性化健康促進(jìn)及疾病防治的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。

作為慢病防治的有效手段，如何做到科學(xué)運(yùn)動(dòng)？王茹介紹，科學(xué)運(yùn)動(dòng)可以有效提高心肺功能的耐力、延緩肌少癥的發(fā)生、減少動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)因素、減輕焦慮和抑郁情緒等。世界衛(wèi)生組織建議，成人每人每周應(yīng)至少完成150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或75分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行至少兩次全身性力量訓(xùn)練。

“在國(guó)家倡導(dǎo)體醫(yī)融合的政策支持下，需要更多專(zhuān)家學(xué)者從更全面、更專(zhuān)業(yè)的視角，為運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域精準(zhǔn)‘把脈’開(kāi)出‘良方’，助力‘體醫(yī)融合’的高質(zhì)量發(fā)展，實(shí)現(xiàn)更高水平的全民健康。”王茹說(shuō)道。

體醫(yī)融合，企業(yè)定制健康解決方案

去年12月，上海市體育局、上海市衛(wèi)健委聯(lián)合發(fā)起成立“上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)家委員會(huì)”，由愛(ài)活力牽頭負(fù)責(zé)專(zhuān)設(shè)職業(yè)人群運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康分會(huì)?！绑w醫(yī)融合”如何促進(jìn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展？在企業(yè)做體醫(yī)融合面臨的挑戰(zhàn)是什么？體醫(yī)融合項(xiàng)目在企業(yè)不斷成長(zhǎng)的關(guān)鍵成功要素是什么？

當(dāng)下，通過(guò)“體醫(yī)融合”的介入，系統(tǒng)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)項(xiàng)目，已經(jīng)成為提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要戰(zhàn)略。竇建新介紹了三個(gè)價(jià)值信息，企業(yè)的意識(shí)和認(rèn)知、企業(yè)的健康投入、和企業(yè)推進(jìn)健康項(xiàng)目的方法論。由于企業(yè)職員年齡跨度大、分布廣，“愛(ài)活力”如何切入、組織、持續(xù)地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康工作？這正是“體醫(yī)融合”介入的一大難點(diǎn)。盡管全民健身意識(shí)正不斷增強(qiáng)，但真正有運(yùn)動(dòng)內(nèi)驅(qū)力的員工只占一成。在這種情況下，企業(yè)需要綜合考慮多種因素，包括企業(yè)規(guī)模、健康意識(shí)、年齡結(jié)構(gòu)、人員分布、崗位級(jí)別等，制定個(gè)性化的健康促進(jìn)策略，采取權(quán)威性、本土化和場(chǎng)景化的方法，以確保員工能夠信服并積極參與。

朱嫻表示，企業(yè)健康促進(jìn)項(xiàng)目離不開(kāi)組織架構(gòu)的支持，需要由內(nèi)部外部專(zhuān)家組、決策和執(zhí)行的核心團(tuán)隊(duì)組成的專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，也需要預(yù)算制度、項(xiàng)目審批制度、運(yùn)營(yíng)機(jī)制的支持。頂層設(shè)計(jì)上，她表示需要關(guān)注4個(gè)最關(guān)鍵的成功要素：知識(shí)的權(quán)威性、有趣的活動(dòng)、數(shù)字化健康戰(zhàn)略和靈魂性傳播，并通過(guò)不同行業(yè)的具體案例分享了這些關(guān)鍵要素在實(shí)際中如何靈活運(yùn)用，強(qiáng)調(diào)只有這四個(gè)方面高度融合才能真正的觸動(dòng)員工行為的改變。

“愛(ài)活力”持續(xù)在企業(yè)圈推廣“體醫(yī)融合”、“運(yùn)動(dòng)是良藥”的理念。目前，在減脂減重、體姿疼痛、精力管理、女性健康、睡眠障礙、情緒問(wèn)題、積極心理、脂肪肝改善、血糖改善、血壓改善等十大主題，以此深化內(nèi)容，提高服務(wù)為導(dǎo)向的多種健康促進(jìn)項(xiàng)目，包括健康課程，線上線下融合的健康活動(dòng)，效果干預(yù)訓(xùn)練營(yíng)，以精細(xì)化的課程，幫助職工群體“對(duì)癥運(yùn)動(dòng)”。 “愛(ài)活力”以“體醫(yī)融合”概念為策略，累積干預(yù)了包括制造行業(yè)、醫(yī)藥行業(yè)、快消行業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，以及金融行業(yè)等20多個(gè)行業(yè)在內(nèi)的1330家國(guó)內(nèi)外企事業(yè)單位。深度參與的超2萬(wàn)名職工中（其中有3000人為醫(yī)務(wù)工作者）多項(xiàng)指標(biāo)顯著改善：人均減重8~10斤，體脂率下降3~5%，腰圍下降5厘米；匹茲堡睡眠測(cè)試人均降低5分，90%的服藥人群降藥停藥；血壓平均降低5~11mmHg，40%的服藥人群在醫(yī)囑下降低藥量；血糖人均下降0.82mmol/L，75%的服藥人群降藥停藥；甘油三酯人均下降1~6mmol/L。幫助職工改善身體狀態(tài)，激發(fā)職工的激情和工作戰(zhàn)斗力，提高工作效率，推動(dòng)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

未來(lái)，愛(ài)活力計(jì)劃通過(guò)AI技術(shù)和Saas平臺(tái)為企業(yè)提供更深度、更便捷的覆蓋全員的健康解決方案，這將進(jìn)一步提高體醫(yī)融合健康促進(jìn)的效果。

對(duì)于如何更好地把健康促進(jìn)和持續(xù)性健康發(fā)展有機(jī)地融合在一起，除了通過(guò)進(jìn)博會(huì)這個(gè)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)交流的大型平臺(tái)，朱嫻還提到了參與方的價(jià)值和承擔(dān)作用。她表示，可以通過(guò)“上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)家委員會(huì)”聯(lián)合更多的專(zhuān)家機(jī)構(gòu)，把企業(yè)的優(yōu)秀案例呈現(xiàn)出來(lái)，給更多還沒(méi)行動(dòng)起來(lái)的企業(yè)學(xué)習(xí)。同時(shí)，還可以通過(guò)醫(yī)務(wù)工作者、體育工作者和學(xué)院機(jī)構(gòu)等專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)的融合，給職場(chǎng)更加有益和有效的健康解決方案。這需要政府方面能更多地看到眾多企業(yè)在員工福祉方面的努力和用心，給予更多支持。此外，一些運(yùn)動(dòng)類(lèi)品牌也在積極地和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)結(jié)合，幫助更多的職場(chǎng)人群從不動(dòng)到動(dòng)，再到堅(jiān)持，為持續(xù)性健康發(fā)展做出努力。

作為首個(gè)設(shè)立在進(jìn)博會(huì)的大型健康直播節(jié)目，此次“健康上海演播廳”延續(xù)此前的成功模式和經(jīng)驗(yàn)，邀請(qǐng)全國(guó)各地、各領(lǐng)域的院士、專(zhuān)家、學(xué)者、企業(yè)家及管理者，聚焦衛(wèi)生健康新融合，探討健康服務(wù)新趨勢(shì)。

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網(wǎng)址: 一張“處方”全面干預(yù)，一套“方案”綜合改善，體醫(yī)融合賦能企業(yè)高水平健康 http://m.jjxejuv.cn/newsview386169.html