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問題描述:

體育生吃黑巧克力的功效與作用（男，20歲）

分析及建議:

黑巧克力的確有好的作用，食用黑巧克力能提高跑步能力。因為其中的可可豆富含兒茶素，該物質能像一氧化氮一樣擴張血管，增加肌肉供氧量，提高氧氣的使用效率，從而增強體能。

體育生吃黑巧克力的功效與作用（男，20歲）

您好，有什么不舒服的癥狀嗎？

黑巧克力的確有好的作用，食用黑巧克力能提高跑步能力。因為其中的可可豆富含兒茶素，該物質能像一氧化氮一樣擴張血管，增加肌肉供氧量，提高氧氣的使用效率，從而增強體能。

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咨詢時間: 2020-10-06

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