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耳環(huán)魷魚(yú)的熱量是多少？

匿名用戶(hù)

28 次瀏覽2010.09.01 提問(wèn)

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觸不到的溫柔

2018.08.19 回答

耳環(huán)魷魚(yú)的熱量(以100克可食部分計(jì))是291大卡(1217千焦)，單位熱量較高。
每100克耳環(huán)魷魚(yú)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

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江左梅郎

2010.09.01 回答

魷魚(yú)圈熱量：760 卡/500克（熱量很低的哦）跳繩半小時(shí)能消耗400卡熱量（不能按照跳多少個(gè)來(lái)計(jì)算哦，要按照時(shí)間）

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